Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
837 kkal
|
Lemak: 29,79g | Prot: 77,46g | Karb: 72,42g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Ayam, Daun Bawang, Nasi Putih, Ikan Gabus, Daun Katuk, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Lemon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|