Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1158 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 42,85g | Karb: 150,41g.
Makan Pagi: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Camilan/Lainnya: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Seledri, MISUA SAU TAO MISOA, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|