Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
841 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 35,89g | Karb: 128,40g.
Makan Pagi: Diamond Non Fat Milk (200ml), Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Makan Malam: Roti Gandum, Diamond Non Fat Milk (200ml), Telur Rebus, Telur Dadar, Mangga, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vidyantipswr
|