Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1259 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 45,03g | Karb: 186,75g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Egg Omelet , Chicken Fried Rice. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Disc Chocolate, Regal Marie Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan noviliana91
|