Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
818 kkal
|
Lemak: 34,99g | Prot: 73,02g | Karb: 55,81g.
Makan Pagi: Tahu Goreng. Makan Siang: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe, Kangkung. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vidyantipswr
|