Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1449 kkal
|
Lemak: 69,97g | Prot: 51,14g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Margarin, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia, Saus Tomat, Telur, Mie, Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya. Makan Siang: Kacang Mete Sangrai Asin , Makaroni, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Malam: Chocolate Paste. Camilan/Lainnya: Minyak Goreng, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Spaghetti. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|