Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1235 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 35,00g | Karb: 157,75g.
Makan Pagi: Stevia Sweetener, Fiber Creme, Coffeemix 3 in 1, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Makan Siang: Rumput Laut Panggang, Mangga, Jahe, Nasi Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pempek, Kacang Mete Sangrai Asin . Makan Malam: Mochi Durian, Kue Pukis, Kitkat. Camilan/Lainnya: Nasi Merah, Minyak Wijen, Saus Tomat, Jahe, Tahu, Kwetiau. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|