Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1236 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 50,04g | Karb: 134,32g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Minyak Wijen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Pepaya. Makan Siang: Kuaci Green Tea, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Mie, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Hatari Marie Susu, Makaroni. Camilan/Lainnya: Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|