|
Lingkar perut : 98
Lengan kiri : 33 cm
Lengan kanan : 34 cm
Lingkar dada : 98 cm
Paha kiri : 63 cm
Paha kanan: 64 cm
Bokong : 101 cm
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
852 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 31,80g | Karb: 88,77g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Nuts, Wall's Feast Coklat, Kerupuk Beras, Bakso Daging Sapi, Kue Nastar. Camilan/Lainnya: Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Sep 19 oleh anggota: hyslm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gogoslim
|