Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 45,07g | Karb: 151,51g.
Makan Pagi: EGG WHITE SHAKE, Margarin, Rumput Laut Panggang, Telur, Nasi Merah, Marie Biscuits. Makan Siang: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Jeruk. Makan Malam: Telur Rebus, MISOA, Nasi Merah, Cheesy Cheese, Mochi Vanila. Camilan/Lainnya: Blue Band Margarin, Coklat Manis atau Gelap, Roti, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|