Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 31,66g | Karb: 155,39g.
Makan Pagi: Minyak Goreng, Kwetiau, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Makan Siang: Pepaya, Keju Cheddar, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Makan Malam: Saus Tomat, Minyak Wijen, Telur Rebus, Rumput Laut Panggang, MISOA, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Kwetiau, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|