Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 29 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
66,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Agustus 2019:
1078 kkal Lemak: 51,68g | Prot: 32,63g | Karb: 125,28g.   Makan Pagi: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Makan Siang: Kuaci Green Tea, Pepaya, Minyak Goreng, Pangsit Polos, Telur, Kwetiau, Nasi Merah. Makan Malam: Minyak Goreng, Rumput Laut Panggang, Pempek, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Fiber Creme, Pepaya, Choki Choki Chocolate Paste. lagi...
1610 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.