Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 54,41g | Karb: 189,77g.
Makan Pagi: Selada Daun Hijau, Lemon, Pisang. Makan Siang: Nanas, Selada Daun Hijau. Makan Malam: Kwetiau, Tempura Udang, Saus Tomat, Sohun, Bango Kecap Manis, KFC Dada Ayam, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Milk Shake, Regal Marie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|