Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 20,60g | Prot: 68,07g | Karb: 67,11g.
Makan Pagi: Nanas, Pisang, Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau. Makan Siang: Alpukat, Nanas, Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Shirataki Nasi. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nanas, Selada Daun Hijau, Shirataki Nasi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|