Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 33,79g | Prot: 74,15g | Karb: 114,53g.
Makan Pagi: Selada Daun Hijau, Selada Daun Hijau, Pisang, Bio Kul Plain Yogurt, Jeruk Nipis. Makan Siang: Es Kelapa Muda, Ikan Bandeng, Finna Sambal Pedas, Telur Ikan, Shirataki Nasi. Makan Malam: Shirataki Nasi, Soto Ayam, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Plum. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|