Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 19,16g | Prot: 37,51g | Karb: 203,31g.
Makan Pagi: Kopi, Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Makan Malam: Putih Telur Matang, Jamur Putih (Ditumis), Emping Melinjo, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Pepaya, Diamond UHT Milk Chocolate, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evemauren
|