Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 72,94g | Karb: 90,00g.
Makan Pagi: Selada Daun Hijau, Alpukat, Bio Kul Plain Yogurt, Jeruk Nipis, Nanas. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Soto Ayam, Shirataki Nasi. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Semangka, Petis, Air Kelapa, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|