Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 49,75g | Karb: 196,61g.
Makan Pagi: Roti Tawar Gandum, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Makan Siang: Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Saus Tomat, Seledri, Mie, Telur Rebus, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarin, Roti Tawar Gandum. Makan Malam: Minyak Goreng, Jahe, Pangsit Polos, Tahu, Telur, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarine Forvita, Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Margarine Forvita, Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|