Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 19,55g | Prot: 15,77g | Karb: 105,09g.
Makan Pagi: Jahe, Nasi Merah, Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Seledri, Jahe, Mie. Makan Malam: Nasi Putih, Seledri, Minyak Wijen, Jahe, Tomat, Mie, Coklat Manis atau Gelap, Keju Parmesan Parut Kering, Pisang, Pepaya. Camilan/Lainnya: Jahe, Nasi Merah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|