Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 32,27g | Karb: 194,38g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih, Madu, Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pangsit Polos, Nasi Merah, Buah Pir. Makan Siang: MISOA, Nasi Merah, Jambu Air, Jeruk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Makan Malam: Minyak Wijen, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Activ-Go, Margarin, Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|