Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 04 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
65,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Agustus 2019:
1231 kkal Lemak: 35,34g | Prot: 44,52g | Karb: 183,50g.   Makan Pagi: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pempek, Minyak Wijen, Telur Rebus, MISOA. Makan Siang: Margarin, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Tumis Buncis, Nasi Putih, Kuaci Green Tea. Camilan/Lainnya: Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISOA. lagi...
1603 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.