Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 129,15g | Karb: 203,74g.
Makan Siang: Tumis Kangkung, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Daging Babi Asap (Diawetkan), Nasi Putih, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Udang (Karang) Rebus atau Kukus. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Jeruk, Jambu Air, L-Men Platinum, Kue Apem, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|