Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 61,70g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Sayur Campuran. Makan Malam: Telur, Champ Chicken Nugget, Sayur Campuran, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TriHartanto
|