|
Blm turun lg... wkwkwkwk
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 41,57g | Karb: 184,58g.
Makan Pagi: Ginger, Turmeric (Ground), Lemon, Honey, Freshly Squeezed Orange Juice, Nasi Lemak. Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Cabbage , Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Sea Salt, Barco Coconut Cooking Oil, Cooked Carrots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Papayas, Pears. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Sinti Sambel Pecel, ABC Kecap Manis, Indonesian Steamed Tofu. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original, Kobe Boncabe, Taro, Kerupuk Bawang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Difana88
|