Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 49,10g | Karb: 152,50g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Buah Pir. Makan Siang: Wortel Dimasak, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Putih, Roti Sandwich Isi Coklat, Sandwich Better, Dimsum, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah. Makan Malam: Fiber Creme, Jeruk Nipis, Pepaya, Kuaci Green Tea. Camilan/Lainnya: Kubis Hijau Dimasak, Tomat Merah, Telur Rebus, MISOA, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|