|
konsistensi kuncinya
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 98,69g | Karb: 205,21g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Ketoprak. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kurma, Energen Oat Milk Mix Berries, Energen Oat Milk Banana , So Good Pangsit Udang, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), L-Men Platinum. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|