Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 18 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
65 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Juli 2019:
1053 kkal Lemak: 42,63g | Prot: 30,03g | Karb: 121,76g.   Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Butter Cookies, Pepaya. Makan Siang: Marie Susu, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Minyak Goreng, Tempe. Makan Malam: Rumput Laut Panggang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mie, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Monde Butter Cookies, Kartika Sari Bagelen. lagi...
1583 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.