Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 13 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
64,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2019:
1279 kkal Lemak: 39,19g | Prot: 41,77g | Karb: 195,05g.   Makan Pagi: Fiber Creme, Brown Coffee, Minyak Wijen, Jahe, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Makan Siang: Semangka, Minyak Wijen, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jahe, MISOA, Nasi Merah, Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Good Time, Mochi Vanila. Makan Malam: Pempek, Aice Mochi Vanila. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. lagi...
1581 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.