Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 04 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
65,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2019:
1484 kkal Lemak: 75,56g | Prot: 79,88g | Karb: 141,48g.   Makan Pagi: Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau, EGG WHITE SHAKE, Pepaya. Makan Siang: Minyak Wijen, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Keju Mozzarella Susu Murni, Mie, Nasi Merah, Pepaya, Jeruk. Makan Malam: Minyak Wijen, Keju Mozzarella Susu Murni, Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Dairy Milk Cashew Nut. lagi...
1999 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.