Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 81,93g | Prot: 43,31g | Karb: 113,74g.
Makan Pagi: Kuaci Original, Minyak Goreng, Keju Mozzarella Susu Murni, Seledri, Mie, Telur, Nasi Merah, Alpukat. Makan Siang: Kubis Hijau Dimasak, Fiber Creme, Pepaya. Makan Malam: Mochi Vanila, Minyak Goreng, Keju Mozzarella Susu Murni, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Kwetiau. Camilan/Lainnya: Minyak Wijen, Telur, Nasi Merah, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
|
1708 kkal
|
Latihan:
Yoga - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|