Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 44,35g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Merah, Fiber Creme, Oat. Makan Siang: Coklat, Minyak Goreng, Seledri, Brokoli Dimasak (dari Segar), Keju Mozzarella Susu Murni, Mie, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Bit Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Minyak Wijen, Seledri, Keju Mozzarella Susu Murni, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mie, Telur, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|