Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 26,84g | Prot: 32,06g | Karb: 157,33g.
Makan Pagi: Kopi, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. Makan Siang: Cumi Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Makan Malam: Apel, Semangka, Pepaya. Camilan/Lainnya: Susu (Susu Murni), Onde Onde. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evemauren
|