Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 58,60g | Karb: 133,17g.
Makan Pagi: Lime, Honey, Ginger (Ground). Makan Siang: Pineapple, Cucumber, Carrots, Onions, Cooked Mushrooms, Paprika, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Red Cabbage, Green Leaf Lettuce, Boiled Egg, Olive Oil, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Meat. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Palm Vegetable Oil, Boiled Egg, Bihun. Camilan/Lainnya: Banana, Soyjoy Almond & Chocolate, Nice N Natural. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Herlina Andini
|