Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 23 Mar 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
60,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Maret 2019:
1098 kkal Lemak: 56,68g | Prot: 31,18g | Karb: 124,79g.   Makan Pagi: Jahe, Nasi Merah, Kelapa Kering, Roti, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Alpukat. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ellenka Fiber Creme, Indofood Gowell Sereal & Susu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Forvita Margarine Forvita, Keju Mozzarella Susu Murni, Kecambah, Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Forvita Margarine Forvita, Sari Roti Roti Tawar Gandum. lagi...
1861 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.