Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 80,18g | Karb: 89,62g.
Makan Pagi: Avocado and Cucumber Salad, Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal, Cooked Egg White. Makan Siang: Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Oatmeal Crackers, Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Meatless Fish Stick, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). Camilan/Lainnya: Cappuccino, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|