Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 35,50g | Karb: 150,62g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Nasi Merah. Makan Siang: Fiber Creme, Gowell Sereal & Susu, Instant Oatmeal, Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Jahe, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Koko Krunch (15g), Purefarm Coconut Delight. Camilan/Lainnya: Cendol, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|