Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 32,90g | Prot: 41,08g | Karb: 69,43g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Cooked Spinach (from Fresh), Whole Wheat Bread, Cooked Egg White, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Quaker Oat, Bakwan, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Soyjoy Almond & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|