Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 75,98g | Karb: 194,05g.
Makan Pagi: Greenfields Yogurt Original, Quick or Instant Oatmeal, Cooked Egg White. Makan Siang: Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Fresh Lime Juice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cherry Tomatoes, Lontong Sayur. Camilan/Lainnya: Mung Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Bakwan, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|