Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1237 kkal
|
Lemak: 78,89g | Prot: 47,57g | Karb: 100,36g.
Makan Pagi: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Gandum Hitam, Jagung Manis Kuning, Jahe, Nasi Putih. Makan Siang: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jagung Manis Kuning, Prune Kering, Saus Tomat, Nasi Merah, MISUA SAU TAO MISOA, KEMBANG TAHU, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Gandum Hitam. Camilan/Lainnya: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kecambah, Tahu, Blue Band Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|