Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1272 kkal
|
Lemak: 72,54g | Prot: 84,06g | Karb: 95,74g.
Makan Pagi: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Putih Telur Matang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tomat Merah, Nasi Putih. Makan Siang: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Makanan Ringan, Saus Tomat, Jagung Rebus, Bakwan, Tomat Merah, SAYURAN KECIPIR, Nasi Putih. Makan Malam: Margarin, Rumput Laut Panggang, Pempek, PUMPKIN SEED. Camilan/Lainnya: Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|