Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1285 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 82,22g | Karb: 129,25g.
Makan Pagi: Kue Apem, Jahe, Nasi Putih, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar, Lapis Legit, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue. Makan Siang: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Jeruk, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin, Roti Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|