Daftar  |  Masuk

Jurnal Elly Idham, 13 Feb 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
77,9 kg Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.    Sisa: 17,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
1215 kkal Lemak: 23,70g | Prot: 66,57g | Karb: 193,20g.   Makan Pagi: Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pepaya, Zhulian Kopi Ginseng & Kacip Fatimah. Makan Siang: Sayur Campuran, Nasi Merah, Ikan, Jambu Air, Tomat Ceri, Pisang, Duku. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Buah Naga, Pepaya. Camilan/Lainnya: Kue, Kolak. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elly Idham


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.