Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 09 Feb 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
60,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
1116 kkal Lemak: 46,49g | Prot: 56,62g | Karb: 147,32g.   Makan Pagi: Pempek, Nasi Putih, Rasa Rumput Laut, Kitkat, Alpukat. Makan Siang: Rasa Rumput Laut, Tahu, Pempek, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Makan Malam: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin, Roti Putih, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Nangka, Nasi Putih. lagi...
1858 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.