Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 79,20g | Karb: 90,07g.
Makan Pagi: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Merah. Makan Siang: Soya Bean Milk Multi-Grain, Minyak Goreng, Telur, Tomat Ceri, Kecambah, Nasi Merah. Makan Malam: Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe, Tahu, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|