Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 85,64g | Karb: 71,86g.
Makan Pagi: Bagelen, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Sup Tomat, Nasi Merah. Makan Siang: Coklat Manis atau Gelap, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Merah. Makan Malam: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Bagelen. Camilan/Lainnya: Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, Kecambah, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|