Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 83,67g | Karb: 123,68g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Minyak Goreng, KECIPIR, Telur, Nasi Merah, Alpukat. Makan Siang: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Jeruk Nipis, Pepaya. Makan Malam: Alpukat, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Camilan/Lainnya: Nasi Merah, Sate Padang, Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|