Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 109,05g | Karb: 131,48g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. Makan Siang: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Makan Malam: Fortigro Vanilla, Alpukat, KECIPIR, Spaghetti. Camilan/Lainnya: PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|