Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 76,53g | Karb: 125,07g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Makan Siang: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Tahu, Pempek, Bakpao. Makan Malam: Kartika Sari Bagelen, Seledri, Tahu, Nasi Merah, Perkedel Kentang, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Camilan/Lainnya: Tortilla, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|