Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 59,59g | Karb: 105,95g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Makan Siang: Coklat Manis atau Gelap, Bagelen, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Tempe, Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Keripik Tempe, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|