Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 05 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
59,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 13,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Januari 2019:
1240 kkal Lemak: 61,38g | Prot: 81,28g | Karb: 124,14g.   Makan Pagi: Kubis, Tahu, Pempek, Bihun Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Makan Siang: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Kubis, Tahu. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Buah Pir. Camilan/Lainnya: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. lagi...
1445 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.